Велотренажеры для похудения

Тренажеры для похудения популярны в спортивных залах, клубах, секциях. Но, если по каким-либо причинам нет возможности посещать их? Решение очевидное – в нашем интернет-магазине вы сможете подобрать и купить велотренажер для занятий дома в любое время.

Велотренажер для похудения Оценить все плюсы от использования велотренажера для дома можно уже на первой неделе использования, ведь 30-40 минут интенсивной тренировки сжигают примерно 500 калорий. А, если выработать правильную систему упражнений и придерживаться здорового питания – лишний вес будет уходить, и даже не подумает возвращаться.

О пользе занятий на велотренажере для похудения говорят сами за себя его достоинства:

Вы не зависите от графика работы тренажерного зала и можете сами себе быть тренером;
Простота и надежность конструкции. Все модели удобны для комфортного, ежедневного использования;
Современные технологии. Практически все модели имеют понятный интерфейс;
Позволяют, с помощью датчиков максимально точно отслеживать необходимые показатели. Сердцебиение и пульс, пройденное расстояние, нагрузку и сжигаемые калории.

От профессиональных, представленные у нас велотренажеры для похудения, практически не отличаются. Да, они рассчитаны не на высокую проходимость, как в спортивном зале, но и цена у них значительно отличается. На все кардиотренажеры действует гарантия и постоянная служба поддержки клиентов.

Вот несколько базовых советов от фитнес-тренеров:

Если вы только начинаете. Первые, пристрелочные тренировки постарайтесь не перенапрягаться. Важно оценить собственный уровень подготовки. От двух до четырех занятий по пол часа в неделю будет достаточно. Выберите минимальную скорость, плюс-минус 50 шагов в минуту.
Следующий уровень. Если чувствуете в себе силы, увеличивайте занятия до шести в неделю по 45 минут.
Продвинутый уровень. Тренируйтесь с интервалами и чередуйте нагрузки с умеренной на высокоинтенсивную. На 20 минут тренировки сделайте 6-8 таких повторений – 2 минуты в умеренном темпе 30 секунд – в максимальном. Подобные упражнения дают наилучший результат в кратчайшее время.

Занимайтесь спортом в удовольствие. Будьте в хорошей форме и отличном настроении.