Велотренажеры

Велотренажер — это устройство, которое имитирует езду на велосипеде и напоминает его своей конструкцией. В отличие от последнего, на тренажере, установленном в помещении, "кататься" можно круглый год при любой погоде. Складной велотренажер занимает меньше места. Подходящую модель можно подобрать для дома, фитнес-студии, отеля, офиса, медицинского центра или образовательного учреждения. Модели для общественных спортзалов и улицы — мощнее домашних . Простые в эксплуатации устройства со ступенчатой регулировкой сопротивления педалей рассчитаны на начинающих. Цена зависит от дополнительных функций и фирмы-производителя.

Назначение, преимущества

Главное назначение велотренажеров — развитие выносливости, так же как орбитреков и степперов. Хотя тренировки интенсивные, нагрузка на суставы умеренная, поэтому они одинаково хорошо подходят для профессиональных спортсменов и любителей спорта с разным уровнем физической подготовки. Во время занятий сгорают лишние жировые отложения, укрепляются мышцы ног и сердечно-сосудистая система, развивается координация.

Регулировка положения сиденья и руля позволяет удобно расположиться на тренажере, чтобы спина не напрягалась, а в последствии — не болела.

Особенности велотренажеров

Устройства, которые представлены в интернет-магазине, различаются по многим параметрам. Среди них: Велотренажер

Посадка: горизонтальная или вертикальная.
Регулировка положения сиденья: по вертикали, горизонтали, в обоих направлениях.
Система нагружения: механическая, электромагнитная, магнитная.
Регулировка нагрузки : автоматическая или ручная.
Набор функций.
Количество уровней нагрузки: от 4 до 30.
Допустимый вес пользователя: от 80 до 180 кг.
Масса: от 10 до 80 кг.

К велотренажерам относятся сайклы и велоэргометры. Первые отличаются от других способностью наиболее реалистично имитировать велосипедную езду. Эргометры, измеряющие тренировочную нагрузку в ваттах, очень точно регулируют ее интенсивность. Поэтому они часто используются в медицинских учреждениях как кардио-респираторное оборудование.

Компьютеры отображают скорость, преодоленное расстояние, количество потраченных калорий, частоту пульса. Индивидуально настраиваемые программы делают занятия разнообразными. Например, интервальные тренировки подходят для быстрого развития выносливости и способствуют похудению.