Силовые тренажеры
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
Силовые тренажеры предназначены для увеличения физической силы, проработки и наращивания мышц, поддержания тонуса. Устройства работают на основе силовых методик, которые помогали спортсменам столетиями стать быстрее, выше, сильнее.
Виды
Ставьте перед собой цель и выбирайте тренажер, который поможет вам ее достигнуть. Помните, что от типа полностью зависят трансформации, которые будут происходить с вашим телом в процессе тренировок. Давайте поговорим подробнее о видах тренажеров.
С встроенным весом
В качестве отягощения предназначены плоские грузы. Они фиксируются и перемещаются вверх-вниз по установленным направляющим. Для изменения уровня тяжести требуется переставить фиксатор в другое отверстие, соответствующее нагрузке.
Модели разработаны для новичков, поэтому они достаточно простые, удобные в использовании, но при этом эффективно прорабатывают группы мышц, на которые направлена нагрузка.
Со свободными утяжелителями
Любители силовых тренировок предпочитают покупать спортивные снаряды со свободными утяжелителями. Для изменения веса используются гантели, грифы, блины. Это позволяет регулярно увеличивать вес и наращивать мышечную массу.
В тренировках со свободными весами требуется следить за правильным положением тела. Это позволяет прорабатывать сразу несколько групп мышц, верно распределять нагрузку. Также перед покупкой обратите внимание на надежность оборудования, доступный максимальный вес, расстояние между стоек, опцию изменения высоты, регулировку наклона скамьи.
«Под собственным весом»
Занятия с собственным весом подразумевают то, что основная нагрузка создается за счет веса тела спортсмена. Для такого вида тренировок подойдут турники, брусья, скамьи и т. д. Особенность оборудования — одновременная проработка силовых показателей, гибкости и выносливости.
Модели для дома
Тренажеры позволяют разнообразить нагрузки на все группы мышц. Оборудование занимает немного места и дает возможность прогрессировать в тренировках. Нагрузку можно увеличить с помощью специальных спортивных аксессуаров.
Профессиональные модели
Тренажеры предназначены для проработки определенной группы мышц. Устанавливаются, как правило, в спортивных залах. Эффективность тренировок, за счет направленности на определенную группу мышц — возрастает.
Плюсы силовых тренажеров
Тренажеры помогают поддерживать и улучшать форму, но стоит не забывать, что для получения результатов занятия должны быть регулярными, а питание - правильным. Установка оборудования дома позволяет избавиться от необходимости посещать фитнесс-зал. Постепенное изменения нагрузки дает возможность постоянно улучшать показатели и добиваться поставленных целей. Приобрести тренажеры по доступным ценам можно в нашем интернет-магазине. Консультанты посоветуют подходящую модель, а доставка — не заставит долго ждать! Будьте в форме!