Магнитные эллиптические тренажеры

Магнитный эллиптический тренажер для дома помогает поддерживать спортивную форму. Он сочетает преимущества степпера, велотренажера и беговой дорожки. При этом щадит суставы и подходит для людей без специальной подготовки.

Принцип работы и разновидности

Магнитный эллипсоид У эллипсоида в основе маховик и магниты. Регулируя их расположение относительно друг друга, можно изменять нагрузку. Движения спортсмену даются без больших усилий, шаги остаются плавными и размеренными.

Магнитные эллиптические тренажеры бывают переднеприводными и заднеприводными – в зависимости от расположения маховика. Устройства с передним приводом – более громоздкие, зато человек на них находится в более правильном положении.

Различаются тренажеры и по другим показателям:

максимальный вес пользователя;
Q-фактор – это расстояние между педалями;
длина шага;
количество предустановленных программ и режимов;
возможность ручной настройки.

В основном эти спортивные снаряды – стационарные, не разборные, готовые к работе. Но также есть складные модели.

Как пользоваться

Перед тренировкой необходима лёгкая разминка. Затем включают один из имеющихся режимов или настраивают его самостоятельно, выбрав нагрузку, тип движений, скорость. Во время занятий нужно контролировать пульс при помощи встроенных датчиков.

Преимущества

Такой кардиотренажер не нужно подключать к электросети. У многих моделей есть программы, имитирующие бег или ходьбу с разной скоростью, по разной местности. Все устройства – бесшумные.

Занятия на орбитреке позволяют поддерживать бодрость, улучшить выносливость, повысить общий тонус организма.

Цены на магнитное оборудование – средние. Они дороже механических, но превосходят их по удобству и функционалу. При этом они дешевле электрических.