Эллиптические тренажеры для дома

Хорошую физическую форму поможет поддержать эллиптический тренажер для дома. Ему также под силу сжечь лишние калории. Модель характеризуется доступностью и компактностью. Бывают варианты с задним и передним расположением маховика.

Достоинства эллиптических тренажеров для дома

Они дают владельцу преимущества тренажерного зала в домашних условиях. В стандартной модели запрограммировано несколько десятков вариантов занятий. Ее используют начинающие и опытные спортсмены.

Эллиптические тренажеры для дома обеспечивают:

снижение веса;
поддержку здоровья;
увеличение выносливости;
поддержку высоких физических показателей.

За одну часовую тренировку можно сжечь 540–800 калорий. По этому показателю только беговые дорожки опережают «эллипсы». Они задействуют верхнюю и нижнюю часть тела. Во время тренировки происходит синхронизация движений рук и ног, исключаются травмы, снижается уровень нагрузки на зоны бедер и коленей. Уменьшается потребность в других тренажерах.

Как выбрать эллиптический тренажер для зала или дома?

Эллиптические тренажеры для дома

«Эллипсы» тренируют разные группы мышц, укрепляют дыхательную, сердечно-сосудистую систему, нормализуют жизненный тонус. Не занимают много места, контролируют количество сжигаемых калорий, пульс.

При выборе модели нужно учитывать не только цену, но и другие параметры:

Предлагаем только надежные «эллипсоиды» для продуктивных занятий спортом. Их можно устанавливать в жилых комнатах.максимальный вес пользователя;
размеры;
систему нагружения;
возможность складывания;
длину шага и пр.