Беговые дорожки для похудения
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка66 288 55 240 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка140 388 116 990 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка38 990 40 940 руб.
- Новое поступлениеБесплатная доставкаВыгодная покупка280 788 233 990 руб.
- Бесплатная доставкаВыбор покупателейВыгодная покупка40 548 33 790 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка43 668 36 390 руб.
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка113 244 94 370 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка127 764 106 470 руб.
- Выгодная покупка
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка101 244 84 370 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка95 004 79 170 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка90 324 75 270 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка62 244 51 870 руб.
- Выгодная покупка
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка163 788 136 490 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка148 188 123 490 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка106 068 88 390 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка140 388 116 990 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка116 676 97 230 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка140 388 116 990 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка66 600 55 500 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка83 448 69 540 руб.
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка145 068 120 890 руб.
- Выгодная покупка
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка545 844 454 870 руб.
- Выгодная покупка
- Бесплатная доставкаВыгодная покупка638 040 531 700 руб.
- Выгодная покупка
- Выгодная покупка
Как выбрать беговую дорожку для похудения, на что обратить внимания и какие характеристики стоит учитывать — разберем в этой статье.
Тренажеров для занятия спортом, похудения, набора массы — множество. Но если, по каким-либо причинам, нет возможности посещать фитнес залы? Один из вариантов – купить беговую дорожку для занятий дома. Такой кардиотренажер удобен прост в использовании, относительно небольшой и доступный. С помощью беговой дорожки можно не только поддерживать мышечный тонус, но и успешно худеть, восстанавливать организм в реабилитационный период, а также готовиться к спортивным соревнованиям.
Разберем основные моменты, на которые стоит обратить внимание:
- Проконсультируйтесь с врачом. Помните, что перед и использованием любых тренажеров всегда стоит получить консультацию у специалистов. Любая физическая нагрузка должна приносить пользу, а не вредить. Поэтому, если у вас, например, ожирение второй степени, стоит спланировать свой режим и рассмотреть более комплексный подход к занятиям.
- Максимальный вес тренирующегося. В интернет-магазинах часто не указана предельно допустимая нагрузка на полотно. Помните, что подбирать беговую дорожку для похудения необходимо по формуле – ваш вес, плюс 10 – 20 кг.
Независимо от устройства беговой дорожки для похудения, механической или электрической, есть базовый набор характеристик, которые так же стоит рассмотреть:
- Жесткая, прочная рама. Любой тренажер для дома должен быть безопасным и комфортным в использовании. Поэтому, модели с жесткой рамой не скрипят, не отвлекают от тренировок, надежны в использовании.
- Мощность двигателя. Эта характеристика влияет на количество скоростей в беговой дорожке и их диапазон переключения. Стоит рассматривать модели с хорошим запасом, ведь покупка совершается не на один день. Кто знает, возможно через пару месяцев занятий, вы уже захотите тренироваться для марафонских забегов.
- Датчики пульса и кардио активности. В процессе очень важно следить за показаниями пульса и сердечного ритма. Правильно составленная программа эффективно поможет снижать вес и добиваться результатов за короткие сроки.
- Регулировка угла наклона полотна. Важная опция, которую не стоит игнорировать. Движение в гору – очень полезная тренировка, укрепляющая суставы, мышцы ног, тонизирующая дыхательную и кровеносную системы человека.